کراتین منو هیدرات PNC کارن
5 %Karen Creatine Monohydrate
جزئیات :
300 گرمی
دسته بندی :
قیمت :
904,000
858,800
تومان
جزئیات محصول:
ویژگیها
- ١٠٠ ٪ کراتین منوهیدرات خالص
- افزایش کارایی و استقامت بدن
- افزایش قدرت عضلات
- موثر در بهبود عملکرد در ورزش های توام با شروع سریع مانند وزنه برداری، کشتی، دو سرعت و ...
- تحریک ساخت پروتئین عضلانی
شرایط نگهداری و نحوه مصرف
روش مصرف:
- دوره بارگیری: به مدت ۵ تا ٧ روز است که روزانه ٢٠ تا ٢۵ گرم کراتین مصرف می شود. این مقدار را باید به ۴ تا ۵ وعده تقسیم کرد. یک وعده ناشتا، یک وعده دو ساعت قبل از تمرین، یک وعده نیم ساعت بعد از تمرین و یک وعده قبل از خواب. در هر وعده ۵ گرم کراتین (یک قاشق مربا خوری) مصرف شود.
- دوره نگهدارنده: یک قاشق مرباخوری سرپر ( ۵ گرم) یک تا دو بار در روز مصرف شود.
- بهتر است کراتین را همراه با یک نوشیدنی کربوهیدراتی یا آبمیوه غیر ترش مصرف نمود تا بیشترین میزان جذب را داشته باشد.
موارد منع مصرف:
مصرف این مکمل در افراد زیر تحت نظر پزشک یا متخصص تغذیه صورت پذیرد:
- سالمندان
- افراد زیر ١٨ سال
- زنان باردار و شیرده
- افراد مبتلا به بیماری های مزمن کلیوی
- افرادی که هرگونه داروی خاص مصرف می کنند.
آدرس: استان گیلان، شهر رشت، بلوار منظریه، داروخانه شبانه روزی فارابی- کدپستی: 4193963787 - تلفن: 01333621327 - ایمیل : Mydarou.online@gmail.com