کراتین منو هیدرات PNC کارن

5 %
Karen Creatine Monohydrate
جزئیات :
100 گرم
قیمت :
302,000 286,900 تومان
جزئیات محصول:
  • ١٠٠ ٪ کراتین منوهیدرات خالص
  •  افزایش کارایی و استقامت بدن
  •  افزایش قدرت عضلات
  •  موثر در بهبود عملکرد در ورزش های توام با شروع سریع مانند وزنه برداری، کشتی، دو سرعت و ...
  •  تحریک ساخت پروتئین عضلانی

روش مصرف:

  •  دوره بارگیری: به مدت ۵ تا ٧ روز است که روزانه ٢٠ تا ٢۵ گرم کراتین مصرف می شود. این مقدار را باید به ۴ تا ۵ وعده تقسیم کرد. یک وعده ناشتا، یک وعده دو ساعت قبل از تمرین، یک وعده نیم ساعت بعد از تمرین و یک وعده قبل از خواب. در هر وعده ۵ گرم کراتین (یک قاشق مربا خوری) مصرف شود.
  •  دوره نگهدارنده: یک قاشق مرباخوری سرپر ( ۵ گرم) یک تا دو بار در روز مصرف شود.
  • بهتر است کراتین را همراه با یک نوشیدنی کربوهیدراتی یا آبمیوه غیر ترش مصرف نمود تا بیشترین میزان جذب را داشته باشد.

موارد منع مصرف:

مصرف این مکمل در افراد زیر تحت نظر پزشک یا متخصص تغذیه صورت پذیرد:

  •  سالمندان
  •  افراد زیر ١٨ سال
  •  زنان باردار و شیرده
  •  افراد مبتلا به بیماری های مزمن کلیوی
  •  افرادی که هرگونه داروی خاص مصرف می کنند.
آدرس: استان گیلان، شهر رشت، بلوار منظریه، داروخانه شبانه روزی فارابی- کدپستی: 4193963787 - تلفن: 01333621327 - ایمیل : Mydarou.online@gmail.com