زینک پلاس
برندهای دسته "زینک پلاس"
زینک پلاس
قرص زینک پلاس مکملی است که حاوی ماده معدنی "روی" یا همان زینک به عنوان ماده اصلی خود است. علاوه بر زینک، این مکمل شامل ترکیبات دیگری میشود که آن را به نوعی مولتی ویتامین مینرال تبدیل میکند. ویتامین C و ویتامینهای گروه B از جمله ترکیباتی هستند که در اغلب موارد در قرص زینک پلاس وجود دارند. همچنین، املاح معدنی مانند کلسیم و آهن نیز ممکن است به قرص زینک پلاس افزوده شوند. با این حال، روی به عنوان اصلیترین ماده تشکیلدهنده این مکمل شناخته میشود.
زینک پلاس چیست؟
بر اساس مطالعات، گفته شده است که کپسول زینک پلاس دارای اثرات جوانکننده برای پوست و مو است. اگر بدن شما دچار کمبود زینک باشد، مصرف کپسول زینک پلاس مناسب خواهد بود. همچنین، ترکیب زینک با ویتامینها و املاح معدنی دیگر میتواند تاثیر زینک را تا حد بسیاری افزایش دهد.
ترکیب این مواد در کنار یکدیگر میتواند اثرات زیادی برای سلامت بدن داشته باشد. برای مثال: ویتامین C یک آنتیاکسیدان فوقالعاده است که سیستم ایمنی را تقویت میکند. از طرف دیگر، زینک به تقویت سیستم ایمنی کمک میکند. ترکیب این دو مکمل با هم، بسیار موثرتر خواهد بود.
معمولاً مکملهای زینک پلاس به یکی از دستههای زیر تقسیم میشوند:
- زینک + ویتامین C
- زینک + ویتامین C + ویتامینهای گروه B
- زینک + ویتامینهای گروه B
قیمت قرص زینک پلاس
قیمت قرص زینک پلاس متغیر است و به عوامل مختلفی بستگی دارد. به عنوان مثال، قیمت قرص زینک پلاس خارجی به نوسانات ارز و شرایط بازار بینالمللی وابسته است، که معمولاً باعث میشود قرص های خارجی گرانتر از قرص های ایرانی باشند.
فواید قرص زینک پلاس قهوه ای
منظور بیشتر افراد از قرص زینک پلاس قهوهای، قرص زینک پلاس دانا است که با این نام شناخته میشود. این نوع قرص علاوه بر روی، شامل ویتامینهای گروه ب و ویتامین C میباشد.
اگر برای شماهم سوال شده است که، قرص زینک پلاس برای چی خوبه؟ در ادامه محتوا فواید زینک پلاس در پاسخ به این سوال گفته شده است:
بهبود سلامت پوست:
کپسول زینک پلاس، دلیل خاصیت آنتی اکسیدانی که دارد، میتواند با کاهش آسیب ناشی از رادیکالهای آزاد، از پوست و از چربیهای پوست و فیبروبلاستهایی که در ساخت کلاژن نقش دارند، محافظت کند. عواملی همچون تابش اشعههای ماوراءبنفش، آلودگی هوا و پیری میتوانند به سلامت پوست ضربه بزنند. استفاده از کپسول زینک پلاس میتواند به جوانسازی پوست کمک کرده، چین و چروک را کاهش داده و پوستی روشن و شفافتر از قبل به وجود آورد. بنابرین یکی دیگر از خواص زینک پلاس، حضور مناسب روی در بدن است که در فرآیند ترمیم زخمهای پوستی بسیار موثر است.
جلوگیری از ریزش مو:
یکی از نشانههای اساسی کمبود روی در بدن، ریزش مو است و جلوگیری از این مشکل از جمله فواید زینک پلاس میباشد. زینک نقش مهمی در رشد و ترمیم بافت مو دارد. این عنصر به غدههای چربی اطراف فولیکول مو کمک میکند تا به درستی وظایف خود را انجام داده و باعث سلامت مو شود.
همچنین، ویتامینهای گروه B و ویتامین C نیز در ترکیب زینک پلاس حضور دارند که در سلامت ساختار مو نقش داشته و به جلوگیری از ریزش مو و رشد مجدد موهای جدید کمک میکنند. به طور کلی، مصرف کپسول زینک پلاس میتواند به داشتن موهایی پرپشت، حجیم، نرم، و زیبا کمک کند.
استحکام ناخنها:
روی در بسیاری از فرآیندهای بدنی مانند رشد و تقسیم سلولی تاثیرگذار است. ناخنها از سلولهایی تشکیل شدهاند که رشد و تقسیم آنها به سرعت اتفاق میافتد، به همین دلیل به عنصر روی نیاز زیادی دارند. مصرف قرص زینک پلاس، مواد معدنی و ویتامینهای مورد نیاز برای رشد ناخنها را فراهم میکند. این مکمل باعث میشود ناخنها به سرعت رشد کنند و همچنین استحکام بیشتری داشته باشند، که این امر میتواند به تقویت و بهبود وضعیت ناخنها کمک کند.
بهبود سلامت قلب و کبد:
خاصیت آنتیاکسیدانی قرص زینک پلاس باعث میشود که زینک پلاس توانایی پیشگیری از بروز بیماریهای مزمن مانند بیماریهای قلبی و سرطان را داشته باشد. همچنین، اثر ضد التهابی آن باعث میشود که از آسیب به کبد و بروز بیماریهای مزمن کبدی جلوگیری شود. علاوه بر این، زینک پلاس ممکن است در نحوه عملکرد دیگر اعضای بدن مانند کلیهها موثر باشد.
تقویت استخوانها، مفاصل و دندانها:
یکی از خواص زینک پلاس، تقویت سلامت استخوانها است. در این مکمل علاوه بر زینک، کلسیم هم موجود می باشد که به عنوان ماده معدنی اصلی برای سلامت استخوانها و دندانها شناخته میشود. روی با فعالسازی برخی از آنزیمها تحریک رشد استخوانها را سرعت می بخشد و همچنین جذب کلسیم در بدن را افزایش میدهد. برای داشتن استخوانهای قوی، بهجز کلسیم، لازم است ویتامین D و منیزیم را نیز در رژیم غذایی مصرف کنید و در صورت نیاز، میتوانید از مکملهای زینک مانند قرص زینک پلاس استفاده کنید.
قرص زینک پلاس و چاقی
ترکیبات موجود در قرص زینک پلاس ممکن است در برخی افراد منجر به افزایش اشتها شود، اما این تاثیر به بدن هر فرد بستگی دارد. با این حال، تحقیقات نشان دادهاند که مصرف زینک به تنهایی نقشی در کاهش یا افزایش وزن ندارد. بنابراین، این قرص برای همه افراد با افزایش اشتها همراه نیست.
زینک ممکن است در برخی افرادی که از سوءتغذیه رنج میبرند یا با مشکلات پزشکی دیگری مواجه هستند، منجر به افزایش وزن شود. اگر کاهش وزن ناشی از کمبود زینک در بدن باشد، استفاده از قرص زینک پلاس ممکن است به افزایش وزن کمک کند. اما برای افرادی که به نظر میرسد که از لحاظ مقدار زینک در بدن مشکلی ندارند، قرص زینک پلاس به تنهایی عاملی برای چاقی نمیباشد.
خوردن قرص زینک پلاس برای چاقی صورت
قرص زینک پلاس بهتر است پس از صبحانه یا ناهار مصرف شود. مصرف روزانه یک کپسول زینک پلاس کافی است و توصیه میشود آن را با آب فراوان مصرف کنید. پس از مصرف قرص زینک پلاس، از مصرف لبنیات و محصولات حاوی کافئین خودداری کنید تا جذب زینک به خوبی انجام شود. برای افزایش جذب کپسول زینک پلاس، توصیه میشود آن را با آب میوه مصرف کرده و از مصرف همزمان با قرصهای آهن و کلسیم خودداری کنید. در صورت داشتن مشکلات کبدی، قبل از مصرف قرص زینک پلاس با پزشک مشورت کنید.
زمان مصرف قرص زینک پلاس برای ریزش مو
اگر قرص زینک را یک ساعت قبل یا دو ساعت پس از غذا مصرف کنید، بهترین تاثیر برای کاهش ریزش مو و سایر مشکلات خواهید داشت. بنابراین، به نظر میرسد که این قرص بهتر است با معده خالی مصرف شود. با این حال، برخی افراد با مصرف کپسول زینک پلاس ممکن است عوارض جانبی، مانند اختلال در دستگاه گوارش را تجربه کنند. اگر با مصرف کپسول زینک پلاس دچار عوارض گوارشی مثل ناراحتی معده شدید، میتوانید آن را همراه با وعدههای غذایی میل کنید.
قرص زینک پلاس خارجی
در داروخانه آنلاین مای دارو هر دو نوع قرص زینک پلاس ایرانی و خارجی موجود است. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد قیمت کپسول زینک پلاس و همچنین خرید قرص و کپسول زینک پلاس، میتوانید با شماره درج شده تماس حاصل فرمایید و یا از لیست محصولات مشاهده نمایید، سپس نسبت به خرید زینک پلاس از داروخانه اقدام کنید.
شربت زینک پلاس
شربت زینک پلاس یا شربت زینک پلاس یوروویتال یک نوع مکمل زینک است که به منظور افزایش سیستم ایمنی بدن، بهبود پوست و مو و تقویت رشد ذهنی و جسمی کودکان توصیه میشود. این مکمل زینک از ترکیباتی که تحت لیسانس یورواو تی سی فارما آلمان تولید میشود، شامل ویتامین روی، ویتامین C، اعضای خانواده B، اسید فولیک، نیاسین، اسید پانتوتنیک و بیوتین است. از کودکان یک ساله تا افراد بزرگسال میتوانند از این مکمل استفاده نمایند. اما از شربت زینک پلاس بیشتر برای کودکان استفاده می شود.
بهترین زمان مصرف قرص زینک پلاس
بهترین زمان مصرف زینک پلاس معمولاً ۱ یا ۲ ساعت پس از وعده غذایی است. اما اگر مصرف این مکمل در این زمانها برای شما با مشکلات معدهای همراه است، میتوانید آن را همراه با غذا مصرف نمایید. برای تعیین تعداد دورههای مصرف قرص زینک پلاس، بهتر است با پزشک مشورت کنید تا شما را راهنمایی کند.
عوارض قرص زینک پلاس
استفاده از زینک پلاس در دوزهای معمولی، معمولاً هیچ عارضه جانبی خاصی ندارد و میتوان با خیالی راحت از آن استفاده نمود. اما در برخی موارد یا در صورت مصرف بیشتر از دوز تعیین شده، بعضی افراد ممکن است با علائم زیر از عوارض جانبی قرص زینک پلاس روبهرو شوند:
- حالت تهوع و استفراغ
- درد معده
- خواب آلودگی
- ادرارزدایی بیشتر از معمول
- سردرد
- تپش قلب
- اختلال در خواب
- اسهال
- کاهش سطح ایمنی بدن
در صورت به وجود آمدن هر یک از این علائم، توصیه میشود به پزشک مراجعه کنید.
بهترین مارک قرص زینک پلاس
چند مورد از بهترین مارک های قرص زینک پلاس را در ادامه همراه با ویژگی های آن معرفی کرده ایم:
کپسول آرژی زینک پلاس یورو ویتال
• باعث افزایش رشد قد در کودکان و نوجوانان
• تحریک ساخت استخوان در سن رشد
• موجب افزایش اشتها و وزن گرفتن
• تقویت سیستم ایمنی بدن
شربت زینک پلاس مولتی پدیابست
• شربت زینک پلاس مولتی پدیابست یک مکمل غذایی برای کودکان بالای ۲ سال است که به تقویت سیستم ایمنی آنها کمک میکند. این شربت حاوی مقادیر زیادی زینک گلوکونات است که برای رشد و نمو کودکان ضروری است. همچنین کمبود زینک میتواند منجر به اختلال در رشد، کاهش اشتها و کوتاهی قد شود.
کپسول زینک پلاس ب کمپلکس 5 و 10 میلی گرم دانا
• مکملی برای تغذیه، تقویت و افزایش رشد مو و ناخنها
• پیشگیری از ریزش مو و شکنندگی ناخنها
• تقویت سیستم ایمنی بدن
• تامین ویتامینهای گروه ب بدن
شربت زینک پلاس یورو ویتال
• بهبود رشد جسم و ذهن
• موجب افزایش رشد قد در سن رشد
• تقویت سیستم ایمنی بدن
• افزایش اشتها در کودکان و نوجوانان
• بهبود سلامت پوست، مو و ناخن
• دارای طعم خوب و تحمل گوارشی مطلوب
کپسول زینک پلاس (5 و 10 و 15 میلی گرم) یورو ویتال
• کپسول زینک پلاس دارای 15میلی گرم روی، ویتامین B و ویتامین C
• موجب داشتن موهایی براق، پوستی نرم و ناخن های قوی
• ویتامینهای B مختلف، در برابر استرس اکسیداتیو نقش مهمی دارند.
کپسول زینک پلاس آپوویتال
• شامل روی، ویتامین C و ویتامین های گروه B
• موجب بهبود رشد جسم و ذهن در کودکان
• حفظ سلامت پوست، مو و ناخن
• افزایش تقویت سیستم ایمنی در کودکان و نوجوانان
• جلوگیری و کاهش مدت و شدت سرماخوردگی
• افزایش اشتها
تداخل دارویی زینک پلاس
کپسول زینک پلاس امکان دارد با بعضی از آنتی بیوتیکها که جهت درمان عفونت به شما تجویز شدهاند، تداخل دارویی داشته باشد. همچنین، اگر از قرص های آهن و کلسیم مصرف میکنید، باید دقت کنید که زمان مصرف آنها را همزمان با کپسول زینک پلاس برنامهریزی نکنید، زیرا ممکن است باعث اختلال در فرایند جذب زینک پلاس در بدن شما شود. همچنین، مناسب است که همراه با مصرف قرص زینک پلاس، از مصرف لبنیاتی مانند شیر و نوشیدنیهای حاوی کافئین مانند قهوه پرهیز کنید تا جذب این مکمل به بهترین شکل ممکن صورت گیرد.
روش مصرف کپسول زینک پلاس
کپسول زینک پلاس در داروخانهها به صورت قرص، شربت و کپسول در دسترس است. برای بزرگسالان، معمولاً توصیه میشود روزانه یک عدد کپسول زینک پلاس مصرف کنند، مگر اینکه پزشک متخصص دستور مصرف دیگری داده باشد. در مورد مصرف کنندگان شربت زینک پلاس که عمدتاً کودکان هستند، دوزهای زیر توصیه میشود:
- ۲ تا ۴ سال: روزانه ۲.۵ میلی لیتر یا یک قاشق چایخوری
- ۴ تا ۸ سال: روزانه ۵ میلی لیتر یا یک قاشق مرباخوری
- ۸ تا ۱۲ سال: روزانه ۱۰ میلی لیتر یا دو قاشق مرباخوری
نکته بسیار مهم:
باید از مصرف خودسرانه ی دارو خودداری شود و قبل از خرید و مصرف کپسول زینک پلاس حتماً با پزشک متخصص مشورت شود.